YOGA PARA ENCONTRAR EQUILIBRIO Y BALANCE.
Empodérate, profundiza y avanza en tu práctica de Yoga en tan solo 30 días.
Fortalece y conecta contigo y con tu cuerpo.
Con este programa, podrás Incrementa tu balance, flexibilidad y estabilidad para realizar posturas de balance de brazos y poder avanzar al siguiente nivel de tu práctica de yoga y encontrar la mejor versión de ti mismo.
👇 Mira el siguiente video 👇
¿Te sientes?
¿Frustrado, estancado, te falta inspiración y vez no progreso en tú practica?
¿No hallas como avanzar en tu práctica de balance de brazos e Invertidas y otras posturas desafiantes?
¿Sientes que te falta fortaleza, flexibilidad o movilidad para avanzar al siguiente nivel?
Si es así, estas en el lugar adecuado.
Aprende conmigo los secretos para una práctica eficiente, consciente y saludable
Programa multi nivel. Mejora tu práctica aunque seas principiante
La verdadera razón de porque cree este curso
Durante mis años de estudio del movimiento del cuerpo, nunca tuve una guía específica para temas de equilibrio, balance y la correcta técnica para posturas más avanzadas.
Fue un proceso de auto exploración y descubrimiento propio, de intento y falla hasta descubrir la técnica y secretos para una práctica eficiente y segura.
Con el tiempo mi práctica no solo me permitió cultivar un estado de tranquilidad mental, claridad y presencia, también pude desarrollar un sistema que me ayudara a alcanzar mis metas a nivel físico.
A través de esta experiencia he podido compilar los ejercicios más efectivos para una práctica segura y eficiente de balance de brazos, y te los entrego a ti en este programa.
Hola, Yo Soy Oscar Quintero
Profesor de Yoga & Movimiento Integral
Me dedico a guiar a mis estudiantes encontrar un estado de salud mental óptimo, y una conexión que les permita sentirse a gusto con su cuerpo y capacidad de movimiento. Mi intención es ayudarte a atravesar los miedos y paradigmas que frenen el avance de tu práctica. Acompañarte a descubrir tu propio potencial.
Me encanta enseñar de manera tal que puedas encontrar el camino más apropiado de progresar en la práctica de forma segura y eficiente. Cortando los pasos innecesarios y dirigiéndonos a lo que de verdad funciona.
Con diferentes maneras de integrar el fortalecimiento, movilidad, flexibilidad y estabilidad en tu cuerpo, te guiaré a alcanzar tu siguiente nivel en la práctica y proceso de auto indagación.
Leer más acerca de su experiencia...
- Instructor Internacional Certificado en Hatha y Vinyasa Yoga, Parkour o Arte del Movimiento, Crossfit entre otras distintas disciplinas, con amplia experiencia de movimiento y desarrollo holístico.
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Actualmente, aun capacitándose, estudiando y enseñando diferentes formas de encontrar una conexión más profunda con uno mismo a través del movimiento del cuerpo y otras formas de movimiento energético.
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Adicionalmente con un AMPLIO CONOCIMIENTO en las mecánicas del cuerpo y el estudio de la consciencia humana. Con una gran trayectoria de más de 30 años de exploración física y desarrollo corporal, estudiando y enseñando en más de 17 países y en 5 continentes.
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Emprendedor digital dedicado el autodesarrollo interno. A través de cada experiencia se nutre a sí mismo y se permite compartir las enseñanzas de la vida con los seres que le acompañan en un proceso de intercambio y mutuo dar y recibir.
¿De qué se trata este programa?
Este concepto nace de una fusión entre la esencia de las enseñanzas del Yoga tradicional del Oriente, y una intención de llevar la práctica a un nivel más amplio de Auto Exploración y Expresión corporal con el fin de despertar un nivel más profundo de auto conocimiento.
Este programa está intencionada para guiarte paso a paso a través de las bases y fundamentos de una práctica solar e integral de equilibrio, estabilidad, movilidad y fuerza. Cada sesión también nos permite incrementar la flexibilidad y presencia en el aquí y ahora a través de un conocimiento de los centros energéticos que sostiene la práctica.
Enseñanzas necesarias para cultivar consciencia y disciplina en nuestro diario vivir.
¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?
✔️ Sientes que tu práctica no avanza y no sabes donde proseguir.
✔️ Conoces tu potencial, pero no tienes una guía indicada.
✔️ Quieres mejorar tu estado de salud física y lograr un punto de equilibrio a nivel físico y mental.
✔️ Sientes que te falta incrementar tu fuerza para avanzar en tu práctica.
✔️ Estas lista/listo para llevar tu práctica física y proceso de auto conocimiento al próximo nivel, dentro y fuera del tapete.
✔️ Quieres conseguir un cuerpo más tonificado, ágil y una menta más enfocada.
✔️ Eres profe de Yoga y quieres darle más a tus estudiantes.
✔️ Deseas tener un entendimiento más amplio de las mecánicas de tu cuerpo.
✔️ Quieres recuperarte y finalmente fortalecer de viejas lesiones.
✔️ Quieres mejorar tu cuerpo y tu vida de forma holística, práctica y segura.
¡Si la respuesta a la pregunta es si, este curso es para ti!
«Mi finalidad con este Curso no es solo que puedas disfrutar de un buen estado de salud física, sino que logres un punto de equilibrio a nivel mental y espiritual que te lleve a un estado de dicha y ecuanimidad.»
¿QUE VAS A LOGRAR?
Con este Programa Balance de Brazos podrás;
✦ Fortalecer y encontrar mayor estabilidad en cada postura.
✦ Incrementar tu flexibilidad y movilidad.
✦ Conocer tus capacidades más allá de limitaciones mentales.
✦ Recibir conocimiento anatómico de cada postura.
✦ Conectar contigo y tu práctica de lo físico a lo sutil.
✦ Aprender a controlar tus miedos para un mayor avance.
✦ Entender acerca cuidado y fortalecimiento de muñecas.
✦ Conectar con el centro de tu poder personal
✦ Incrementar tu autoconfianza, estado de salud y bienestar.
✦ Desarrollar mayor enfoque, presencia y calma.
✦ Mejorar tu estado de ánimo tu perspectiva ante los desafíos.
✦ Encontrar espacio para el desarrollo y autoconocimiento.
✦ reactivar tu cuerpo para las demandas del día a día.
✦ Cultivar tu autoestima y desarrollar mayor disciplina.
¿CÓMO ESTE PROGRAMA TE AYUDARÁ A LOGRARLO?
Tendrás completo y libre acceso a más de 26 clases Pre Grabadas guiadas paso a paso (más de 22hrs)
✦ Sesiones de fortalecimiento de brazos, core y estabilidad.|
✦ Desgloses de cada sesión una mayor comprensión y ejecución.
✦ Sesiones restaurativas de flexibilidad y movilidad.
✦ Guia paso a paso a través de la técnica y alienación.
✦ enfoque en progresiones para cada nivel.
✦ Clase de Cuidado de Muñecas para evitar lesiones.
✦ Bonos de meditación, movilidad y fortalecimiento del core.
✦ Acceso a actualizaciones completamente gratis.
✦ Clases específicas para posturas de balance de brazos (Cada clase trabaja movilidad y flexibilidad a su vez)
- Cuervo ( Kakasana)
- Grulla (Bakasana)
- Cuervo Torcionado (Parsva Bakasana)
- Cuervo en un Apoyo (Eka Pada Bakasana)
- Postura del Sabio (Koundinyasana)
- Postura de ocho angulos (Ashtavakrasana)
- Paloma Voladora (Eka Pada Galavasana)
- Sesión Integral de Balance de Brazos
Si deseas…
✹ Sentirte Con Más Energía
✹ Mejorar Tu Estilo De Vida
✹ Mejorar tus Relaciones (internas y externas)
✹ Potencializar Tu Desempeño Laboral o como Cabeza de familia
Mi Recomendación…
¡Toma este Curso!
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La Oferta del 50% de Descuento finaliza en:
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«A TRAVÉS DE ESTE PROGRAMA RECIBIRÁS UN CONOCIMIENTO ESENCIAL PARA UNA PRÁCTICA MÁS CONSCIENTE EN RELACIÓN a COMO SE TRADUCEN LAS CUALIDADES DE BALANCE Y EQUILIBRIO EN TU DÍA A DIA»
Durante estas sesiones aprenderás ejercicios de fortalecimiento y profundizarás en los principios de alineación, estabilidad e integración muscular, como también uso de soporte energético (bandhas) en pro de encontrar mayor comodidad, firmeza y eficiencia en las posturas
Un programa estructurado con más de 20 Sesiones + BONOS EXTRA
Algunos de los temas a que se elaboraran en cada sesión;
◊ Armonización en el aquí y ahora
◊ Apropiada respiración y soporte energético para tu práctica
◊ Ejercicios y progresiones paso a paso para cada nivel
◊ Anatomía de la postura
◊ Cuidado de muñecas y estabilidad articular
◊ Uso de implementos extras para facilitar las posturas a cada nivel
◊ Relajación y meditación final
◊ BONOS de Secuencias de Fortalecimiento de brazos y core.
◊ Video presentación de los principios de estabilidad articular e inteligencia postural.
◊ Acceso a una Comunidad Online con más información de complemento al conocimiento.
¿Tienes preguntas? – No hay problema…
¿Es apto para principiantes?
Claro que si, el programa está diseñado para ser desafiante para todo niel, y adaptable a la vez. Cada sesión cuanta con diferentes modificaciones para cada nivel. ¡Si te dispones a ponerle ganas, te irá muy bien!
Tengo 40+ años, ¿Puedo hacer el programa?
Absolutamente, tengo estudiantes de entre 20 a 60 años de edad.
Hago mi práctica en casa, ¿Necesito algún implemento especial?
Un tapete de yoga y un par de bloques firmes pueden ser útil. Sin embargo, esta práctica puedes hacerla en cualquier lugar sin implementos una vez sientas más comodidad en tu cuerpo.
No tengo nada de fuerza, ¿Está bien?
El programa será desafiante para todo nivel, y es así como iras incrementando tu fuerza. Contarás con sesiones específicas para el desarrollo del fortalecimiento y estabilidad de tu cuerpo. Cada sesión está estructurada con progresiones y variaciones para cada quien.
No tengo nada de flexibilidad, ¿Me servirá este programa?
La flexibilidad siempre nos va a hacer las cosas más sencillas, sin embargo, no es un requerimiento para la práctica, cada clase en sí nos guía a través de ejercicios y posturas flexibilidad que te irán ayudando.
¿Puedo comprar el programa ahora, pero empezar más adelante?
Definitivamente, sí, tendrás completo acceso al programa DE POR VIDA para que puedas empezar cuando quieras e ir a tu ritmo, hay mucho material así que podrás ocuparte por meses.
RECUERDA QUE LA OFERTA ES POR TIEMPO LIMITADO
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¿QUE OTROS BENEFICIOS VAS A RECIBIR?
Aun mas beneficios para ti.
√ Acceso a todas las actualizaciones futuras sin costo adicional.
√ Acceso ilimitado, programa te queda para toda la vida, así lo podrás acceder todas las veces que desees, cuando quieras y donde quieras.
√ Grupo privado y exclusivo donde formaras parte de la comunidad de estudiantes del programa para apoyo entre todos.
√ Descargables, para que puedas ver los videos y estudiar al mismo tiempo desde la comodidad de tu hogar.
√ Contacto directo con el instructor para seguimiento o dudas.
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BONOS GRATUITOS
Costo $19.99
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Una guía de 12 pasos para La Meditación.
✹ Que es la Meditación y como te beneficia.
✹ Como mejorar tu enfoque para la meditación.
✹ Como mantener tu espacio apropiado para la meditación.
✹ Como enfocar la mente para encontrar silencio mental.
Y más…
Costo $24.99
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Clases Extra.
✹ Secuencias de Core.
✹ Secuencia de Estabilidad.
✹ Presencia en la práctica.
✹ Principios de integración muscular.
Y más…
CONTENIDO DEL PROGRAMA
Costo $14.99
RECIBELO GRATIS
Sesión para el Cuidado de tus Muñecas.
✹ Ejercicios preparativos.
✹ Como desarrollar muñecas infalibles.
✹ Salud para las muñecas, practica longeva.
✹ Ejercicios de rehabilitación post práctica.
Y más…
Módulo 3
Prácticas de Yoga
Balance De Brazo
Módulo 4
QUE DICEN NUESTROS ESTUDIANTES
He estado tomado clases con Oscar y me han favorecido mucho. Dicen los cartomagos (los que hacen ilusionismo con las cartas) que no hay técnica secreta mal hecha sino dedo mal puesto, pues la misma frase puedo aplicar al yoga, no hay Asana mal hecha sino cuerpo mal puesto. Óscar Quintero te enseña cómo colocar todo tu cuerpo para un Asana perfecta para cada nivel permitiéndote encontrar tu propia forma en la esencia de la práctica. Gracias Oscar
Estuve en un programa que Óscar hizo en el 2020, y fue reconfortante en espíritu, creatividad, flexibilidad y aprendizaje tanto físico como intelectual. ¡Porque él no se limita solo a darte yoga, a enseñarte posturas y nombres, no! Él va más allá, él se preocupa por tu bienestar porque estés cómodo porque lo que él te está mostrando y haciendo a la par contigo lo profundices. No solo son clases de yoga, es un mundo completo donde estás acompañado de un profesional humano que se deja ver como ser humano viviente y te permite verte de la misma manera. Gracias Óscar vendrán más experiencias contigo.
He tomado clases con Óscar desde hace un tiempo, ha sido muy nutritivo para mi práctica. Me ha ayudado a corregir malos hábitos en algunas de mis posturas que no sabía que estaban perjudicando mi bienestar físico. Sus instrucciones son muy precisas y técnicas. Óscar tiene una capacidad muy grande para guiarte sin involucrarse en la práctica contigo, lo que permite que él pueda observarte en más detalle e indicar los ajustes necesarios para una postura más estable. Esto lo he agradecido muchísimo porque me permite estar atenta y presente a cada momento.
Desde que he estado tomando clases con Oscar, (debo admitir no solo de yoga, sino hasta de movilidad y parkour) he podido Disfrutar de un viaje a lo más profundo de mi ser. He logrado una expansión y transformación de mi energía a través del movimiento y la meditación.
Gracias a la práctica con Oscar he mejorado mi flexibilidad, corporal y mental, ganado más fuerza y potencia y he logrado adentrar más en mi consciencia. Recomiendo 100 % cada uno de sus programas. ¡Gratitud, maestro!
Imagina ¿Cómo sería tu vida si pudieras, a través de la mejoría de tu salud y tu cuerpo, lograr potencializar otros aspectos de tu vida personal, como el espiritual laboral, sentimental, y económico al mismo tiempo?
¿Cuánto vale para ti conseguir todo esto?
No esperes más…
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo puedo acceder al Descuento?
El cupón se encuentra activo, comienza ahora dándole clic en el botón «Comprar Ahora» y te dirigirá a la página de pago. Aprovecha hoy el 50% de descuento.
¿El pago es seguro?
Los pagos se realizan a través de Hotmart® que es uno de los procesadores de pago más importantes del mundo. No tenemos acceso a tus datos de pago, tu pago es 100% seguro.
¿En qué formato recibiré el Programa?
Nuestro curso se encuentra dividido por Módulos en formato de vídeo, por lo que podrás acceder siempre para revisar todas las clases. Puedes avanzar, pausar y retomarlo las veces que desees.
¿Cuando Inician las Clases? ¿Tendré algún pago adicional que hacer?
Al ser un curso Digital, vas a tener la oportunidad de ver el curso, la cantidad de veces que quieras y de iniciarlo inmediatamente después de realizar el pago.
En el mercado encontrarás otros productos de pagos mensuales, en este caso con un ÚNICO PAGO para toda la vida tendrás el acceso al curso para siempre
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¿Qué ventajas tiene estudiar el curso Online?
Un programa como éste en modalidad presencial tendría un costo de $100 a $150 dólares. Sin embargo, este curso digital te cuesta únicamente aprovechando el descuento de HOY a 49.99 dólares y tienes el acceso de por vida, podrás repetir el contenido del curso las veces que quieras para aclarar alguna duda que tengas y tendrás acceso a las futuras actualizaciones, ya que es un programa vitalicio.
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¿HAY ALGUNA GARANTÍA?
Por supuesto, te garantizamos que este programa será la MEJOR INVERSIÓN que hagas AHORA.
Y si por alguna razón después de ver el curso en su totalidad y de ponerlo a prueba no quedas satisfecho, tienes 7 días para escribirnos y solicitar una devolución.
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